みなさんロングライドの時に持っていく補給食はなんですか？

よく聞くのが 羊羹 ですが、確かに糖分は摂れますけど羊羹て補給食ではないですよね。個人的には休憩中にアンパンをよく食べます（背中にコッペパンを差している方も見かけます）が、単に空腹だと嫌なので出来るだけ油分が少ない物で出来るだけ消化がいい物を選んでいるだけだったりします。

例えばロングライドの折り返しぐらいで休憩を取った時にお昼御飯として取った食事は休憩後に走りだしても消化吸収にたっぷり時間がかかって、エネルギーになる頃に帰宅・・・なんて事になってしまいます。しかも通常の食事では走り続けるエネルギーは十分に取れなかったりします。

さて前置きが長くなりましたが、では何を補給すればいいのか？。世の中にはいろんな補給食が出回っていますが、私個人として一番「効いている実感がある」補給食がパワーバーシリーズです。

これからの季節は通勤・通学・レースに何かと忙しくなりますね。

そうするとタイヤの減りが気になってくるものですが、レース対応タイヤでは減りも早いし、かと言ってあんまり安価なタイヤだとグリップしなくて怖いし・・・。

そういう時はボントレガーのレースライトロードタイヤがおすすめです！

走行の軽さや、グリップ感、重量等は標準的ですが、このタイヤのすごい所は 耐久性 ですね。 

700×23c　BL・RD・GY・YL　（230g）

700×25c　BL・RD・GY・YL　（235g）

700×28c　GYのみ（265g）　　　　　　　各￥3900

接地面中央には硬めのコンパウンド、中央の両側には柔らかめのコンパウドを使用しています。いわゆるデュアルコンパウンドと言うやつですね。特に中央に使われているゴムの耐久性が素晴らしく他メーカーと比べてもずいぶんと減りが遅いように思います。

23・25・28cとサイズも豊富で、黒1色ではなくカラータイヤて揃っていますし、特に25や28cというサイズになると、ともすれば折りたためないワイヤービード（＝重い）のモデルが多いのですが、市販されているレースライトロードタイヤは全て折りたたみが出来るので太めのサイズでも軽量です。

通勤や練習でひたすら距離を走る方に一押しのタイヤですよ！

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みなさん突然ですが、自宅から遠いところで「サイクリングをしたいな」と言う時はどうしてますか？。「自走で行く！」というツワモノもいらっしゃいますが、「車で運んで乗る」と言う方が多いと思います。

でも自転車ってCO2の排出が無く、本来はエコロジーな乗り物なのに、車で出かけてしまっては本末転倒 ・・・ですよね？。

フレームカバーA ￥1523　サイズ450mm×150mm　カラー BK・BL

フレームカバーB ￥1575　サイズ240mm×140mm　カラー BK・BL

フレームカバーC ￥1680　サイズ220mm×200mm　カラー BK・BL

昨日はお休みだったので、多摩センターのスタッフもそれぞれサイクリングを楽しんだようです。

富士ヒルクライムにエントリーしているスタッフは高尾の和田峠へ。

別のスタッフは埼玉の彩湖まで行ったとのこと。

楽しんでますね～！

本日は、最近お問い合わせを多数いただいております、子供用自転車です。

今回はオススメ！ロードタイヤのご紹介です。

コギの軽さやコーナリングのグリップ感など前作ミシュランPRO2を上回る性能を持ったPRO3はMOTO GPやカーレース向けに開発されたラバーを使用しています。

実際に通勤＆サイクリングで半年ほど使用しましたが、ドライコンディションでもウェットコンディションでも接地感が高く安心して走行できました。