パワーバー エナジーバー　￥315

私も経験がありますが、ロングライド（一般的には100～150ｋｍぐらいでしょうか？）や峠越えで一番困るのが帰路時のエネルギー不足ですね。行きは体がエネルギーを貯め込んでいますが、帰りはエネルギー不足になりがちです。

エネルギー不足になると全く体が動かず、楽しいはずの自転車も単に辛いだけになってしまいます。そうならない為にも、体力的に「そろそろやばそうだな～」なんて思い始めた頃や折り返し地点あたりの休憩でエナジーバーパワージェルを１本食べておくと安心です。 

パワーバー　パワージェル　￥262

事実私の場合、疲れて心拍も全然上がらないし足は乳酸がたまって辛いのに何故か頑張れるんですよね。何故か頑張れるその秘密は1・2・3ステップで効いてくる独自の炭水化物ブレンドのおかげでしょうね。

体力的に自信が無い方や今日はがんばるぞ～！という方は走り始めの３０～１時間前に食べると効果的ですし、疲れ始めたな～という時にも効果絶大（でも個人差はありますが…）ですよ！。

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