スタートが早朝の場合は、受付が前日だったりすることもあるので事前にチェックしておこう。

深夜早朝出発の寝不足気味ではレースやイベントを存分に楽しめないから、前泊もおすすめ。

受付時にゼッケンやセンサーなどを受け取り。ゼッケンやセンサーなどを受け取ったら、所定の場所に取り付けよう。

スタート直前はトイレも混雑するので早めはやめに行動しよう。走りに自信のある人は、なるべく前のほうを陣取りたい。

中には運悪くスタート直前にパンクしてしまう人も見かける。後になればいい思い出だが、その瞬間は結構あせる。急なトラブルにも対応できるくらいの時間のゆとりが大切。

いよいよスタート！

イベントの雰囲気にのまれないように落ち着いてスタートを切りましょう。周囲の雰囲気に圧倒されたまま自分より速い人についていくと後半バテてて完走できなくなってしまうかも。

なるべく自分と同じくらいのペースの人を見つけて自分なりのリズムをキープしよう。

喉が渇いてからではもう遅い。こまめに水分やエネルギーを補給しよう。

こまめな水分補給やエネルギー補給は翌日の疲れにも影響する。

エイドステーションの人の応援が励みにもなったりする。中にはご当地モノのおいしいフルーツなどが食べられることも・・・。

温泉・ビール・郷土料理・・・イベント会場周辺にはアフターライドの愉しみが盛り沢山。

左の写真はホノルルセンチュリーライドの打ち上げパーティの写真です。パンクしたり、登りが苦しかったり・・・。レース中の様々な話で盛り上がります。