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イベント報告 簡単ストレッチ講習会ご参加ありがとうございました!

簡単ストレッチ講習会ご参加ありがとうございました!

横浜店 講習

怪我の予防・疲労軽減・パフォーマンスアップに!

お風呂上りやテレビを見ながらでも簡単にできますよ!

自転車のための簡単ストレッチ講習会 誰でも簡単にできるストレッチばかり。テレビを見ながらでもぜひ。

誰でも簡単にできる自転車のためのストレッチ、いかがでしたか?
約1時間の講習内でも少し身体が軽くスッキリした感じになりますよね♪

ペダリング時の関節や筋肉の動きを理解するとストレッチの効果もあがります。
今回のマメ知識を活かして、ちょうどいい照明加減や心地よい音楽など、ご自宅のリラックス空間でぜひ継続してやってみてください。

このイタ気持ちよさ、ハマるとやらずにはいられなくなりますよ!

店舗へのアクセス

横浜店

横浜店

〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-38-1
TEL:045-914-5906
営業時間:11:30 ~ 20:00
定休日:水・木(祝祭日の場合は営業)

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